1. आवश्यक तेल मालिश त्वचा देखभाल विधि
पतला करने के लिए वनस्पति तेल या बिना खुशबू वाले लोशन में आवश्यक तेल मिलाएं, 10 मिलीलीटर बेस ऑयल में शुद्ध आवश्यक तेल की 2-6 बूंदें मिलाएं, और फिर त्वचा को साफ करने के बाद मालिश करें, आप नहाने के बाद पूरे शरीर की मालिश, स्थानीय मालिश भी कर सकते हैं अवशोषण को बढ़ावा देने के लिए गर्म तौलिये से मालिश से पहले और बाद में भी इसका उपयोग किया जा सकता है। आवश्यक तेल त्वचा देखभाल के उपयोग में मालिश सबसे प्रभावी और आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली विधियों में से एक है।
2. आवश्यक तेल स्नान त्वचा देखभाल विधि
नहाने या पैरों को भिगोने के लिए स्नान के गर्म पानी में शुद्ध आवश्यक तेल की 6-8 बूंदें लगभग 15-20 मिनट के लिए डालें। आप अपनी पसंद के अनुसार आवश्यक तेलों में 2-3 प्रकार के आवश्यक तेल मिला सकते हैं, सिवाय उन तेलों को छोड़कर जो नहाने के लिए उपयुक्त नहीं हैं। जलन और एलर्जी को रोकने के लिए नहाने के पानी में टपकाने से पहले संवेदनशील त्वचा को दूध या वाहक तेल से पतला किया जा सकता है। नहाने के बाद मिश्रित तेल की मालिश त्वचा की देखभाल और रखरखाव में बहुत अच्छी भूमिका निभा सकती है।
3. त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक तेल लगाने की विधि
200 मिलीलीटर ठंडे या गर्म पानी में शुद्ध आवश्यक तेल की 1 ~ 2 बूंदें मिलाएं, इसे भिगोने के लिए पानी में एक छोटा तौलिया डालें, फिर तौलिया निकालें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगभग 1 ~ 2 मिनट के लिए लगाएं, और इसी तरह। . इस विधि का उपयोग मुख्य रूप से त्वचा की कुछ समस्याओं, जैसे सनबर्न, एक्जिमा, एलर्जी आदि से निपटने के लिए किया जाता है।
4. आवश्यक तेल, त्वचा की देखभाल के लिए घर का बना फेशियल क्लींजर
वॉशबेसिन में 500 मिलीलीटर गर्म पानी डालें, शुद्ध आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें डालें, धीरे से अपने हाथों से आवश्यक तेल हटा दें, और फिर अपना चेहरा धो लें। उदाहरण के लिए, गुलाब का आवश्यक तेल, संतरे के फूल का आवश्यक तेल, आदि। आपकी त्वचा को जगाने के लिए सुबह का समय आवश्यक तेलों से अपना चेहरा धोने के लिए उपयुक्त है।
5. आवश्यक तेलों के साथ घर का बना टोनर
स्प्रे बोतल में 50 मिलीलीटर शुद्ध पानी डालें, फिर शुद्ध आवश्यक तेल की 10-20 बूंदें डालें, जोर से हिलाएं और इसे टोनर के रूप में उपयोग करें। अपने साथ घर पर बने एसेंशियल ऑयल टोनर की एक बोतल लें और इसे अपने चेहरे पर स्प्रे करें, इससे न केवल आपकी त्वचा मॉइस्चराइज होगी बल्कि आपका मूड भी बेहतर होगा!
